¿Amar o depender? de Walter Riso
Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse respetuosamente.
El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. La dependencia afectiva a la pareja tarde o temprano genera sufrimiento y derpesión. Millones de personas en todo el mundo son víctimas de relaciones amorosas inadecuadas y no saben qué hacer al respecto, ya que el miedo a la pérdida, a la soledad o al abandono contamina el vínculo amoroso y lo vuelve altamente vulnerable.
Un amor inseguro es una bomba de tiempo que puedes estallar en cualquier momento y lastimarnos profundamente. Sin embargo, y al contrario de lo que parece establecer nuestra cultura, sí es posible amar con independencia y aun así seguir amando. Es posible eliminar las ataduras psicológicas y, pese a todo, mantener vivo el fuego del amor.
La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse. Este libro pretende ayudar a aquellas personas que son no han sido víctimas de una amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos.
Amores altamente peligrosos de Walter Riso
Este texto va dirigido a cualquier persona que quiera revisar su vida afectiva y hacer del amor una experiencia satisfactoria. No es un libro optimista ni pesimista, sino realista.
No encontrarás aquí las mejores reglas para vivir con tal o cual estilo, más bien lograrás establecer espacios de reflexión para comprender mejor tu relación de pareja y dilucidar hasta dónde se justifica luchar por ella o no.
El libro señala y profundiza la existencia de algunos estilos afectivos disfuncionales (maneras de amar) de los cuales sería mejor no enamorarse. No por ello estas personas no sean merecedoras de amor, sino que cualquier relación donde la integridad del "yo" peligre y los valores más importantes de uno deban ser negociados no vale la pena vivirla.
Gary Chapman - Los Cinco Lenguajes del Amor
Este interesante y muy particular libro del Dr. Chapman, tiene la valiosa particularidad de dar una alternativa muy buena a las diversas situaciones que se presentan entre las parejas. Cada uno de sus capítulos contiene verdades que abren nuevos caminos para salvar una relación matrimonial o de pareja que se encuentre en franca banca rota.
Una obra que ha vendido más de 3,000,000 ejemplares desde que se publicó por primera vez en inglés en 1992.
El capítulo titulado ¿Qué le pasa al amor después de la boda?, nos plantea una premisa muy fundamental para que todo funcione: es necesario, para ser unos buenos comunicadores de amor, aprender el lenguaje de amor de su cónyuge o pareja. Muchos se casan amándose hasta el infinito, para luego comenzar a vivir soportándose porque el amor se les va. La clave entonces es aprender y hablar el lenguaje de amor de su pareja.
Luego nos dice el autor en su capítulo Mantenga lleno el tanque del amor, que hay una temporalidad de ese amor que la gente siente cuando está enamorado. Es una euforia casi ciega (por no decir totalmente ciega) que nos impide ver algún defecto en la persona. Pero ese tipo de amor no dura mucho (en algunos más en otros menos) y debe dar paso a otro amor más maduro. ¿Por qué muchos cónyuges se portan mal y buscan beber de otras fuentes? ¿Qué se debe hacer para lograr un matrimonio duradero? La respuesta que da el doctor Chapman es aprenda a mantener lleno el tanque del amor de su cónyuge.
La explicación de ese tiempo de enamoramiento y el por qué no es amor verdadero, la da el doctor Chapman en el siguiente capítulo, el enamoramiento. El enamoramiento no es amor verdadero por varias razones: porque no es un acto de la voluntad, porque no requiere esfuerzo, porque no hay un genuino deseo de que el otro crezca. En definitiva, no es verdadero amor, sino una inclinación instintiva. Sin embargo, la idea no es que se termine, sino que permanezca pero en forma madura. Y esto es posible.
En los cinco siguientes capítulos, se nos describen los llamados 5 lenguajes del amor. Estos son: Palabras de afirmación, tiempo de calidad, recibiendo regalos, actos de servicio y el toque físico. No debe verse cada uno de ellos como exclusivos en cada cónyuge, es decir, como si sólo nos inclináramos por uno solo de ellos; de hecho, todos tenemos uno solo que es el prioritario, y otro que es secundario. Descubrir cuál es el lenguaje principal de amor de su pareja es la tarea primordial. Y no importa cuán malograda esté la relación, cuando aprendemos ese lenguaje y comenzamos a hablarlo, entonces “el tanque de amor” de su pareja puede comenzar a llenarse y, a su tiempo, se verán los cambios. ¡Maravillosos cambios!
El siguiente capítulo es sumamente importante, El descubrimiento de su lenguaje principal del amor. En el mismo el doctor Chapman señala que la mayoría de los problemas relacionados con el sexo entre las parejas, no tiene nada que ver con las técnicas mecánicas, sino con que se sepa satisfacer las necesidades emocionales. El capítulo reseña algunos ejemplos de estas necesidades y menciona las reglas para descubrir el lenguaje principal de amor de su cónyuge: Se debe tener presente lo que su pareja hace o deja de hacer y que le duele mucho; qué es lo que más a menudo pide su cónyuge y de qué forma se expresa el amor al cónyuge. Una vez averiguado, lo que resta es la práctica.
El capítulo diez es una descripción y reflexión necesaria y práctica sobre el amor, planteándonos al amor como una decisión. Nuevamente se toca la diferencia entre el enamoramiento inicial y la necesidad de sentirse realmente amado pero dentro de la perspectiva la decisión de amar. La conclusión de todo este capítulo es que definitivamente el amor lo hacemos crecer a base de una decisión.
Es un capítulo que se une al siguiente para señalar y enfatizar que el amor es lo que realmente importa. La práctica del mismo a través de los distintos lenguajes del amor, logra restaurar lo que a nuestro parecer luciría imposible de ser restaurado.
Finalmente, el doctor Chapman nos habla del importantísimo tema de Los niños y los lenguajes del amor. Se nos enseña la necesidad de llenar el “tanque de amor” de nuestros pequeños. Ellos también tienen sus necesidades y, descubrir cuál es el lenguaje principal de amor de cada uno de ellos, terminará ayudando a esos pequeños a crecer con sus necesidades básicas satisfechas y se minimizarán las inclinaciones al desvío en sus vidas.
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Enseñanza de 7 Conceptos Cruciales de Psicoanálisis
Este libro enseña los fundamentos del Psicoanálisis de modo, claro sin sacrificar en nada las exigencias del rigor freudiano. Quiere ser una herramienta de fácil manejo para el trabajo clínico y una introducción al psicoanálisis para el lector no analista. Es también un aporte original al pensamiento psicoanalítico.
Muchas Vidas, Muchos Maestros de Brian Weiss
Graduado en las universidades de Columbia y Yale, trabajó como profesor en la Universidad de Miami. Fue jefe del área de psiquiatría del Hospital Mount Sinai de Miami Beach.
Sus tesis han generado polémica en la comunidad científica y debió pasar mucho tiempo antes de que el autor se atreviera a darlas a conocer.
Vida antes de la Vida, Hipnosis y Regresiones
En los últimos años, la terapia regresiva se ha convertido en un revolucionario tratamiento que ayuda a las personas a sanar rápidamente sus problemas psicológicos y psicosomáticos.
Es un hecho que cada uno siente en su interior un yo que sigue siendo prácticamente el mismo aunque pasen los años y el cuerpo físico se deteriore. Por ejemplo, del bebé que ayer fui, hoy no tengo casi nada: mis primeros dientes, uñas y cabello ya han desaparecido, pero yo sigo siendo yo. Aunque periódicamente se renueva la piel y la sangre que recorre mis venas, yo sigo aparentemente igual.
El Poder de la Mente Subconsciente
El Dr. Joseph Murphy (nacido en Irlanda en 1898 y fallecido en Estados Unidos en 1981) fue uno de los más prolíficos escritores del Movimiento del Nuevo Pensamiento durante el siglo XX.
Escribió más de 30 libros de autoayuda, muchos de los cuales fueron "best sellers" en el mundo entero; sus escritos tratan sobre la bondad de Dios y el poder de la mente subconsciente.
Uno de los libros más conocidos del Dr. Murphy es "El poder de la mente subconsciente", en el que sustenta que la mente subconsciente, al aceptar una idea, empieza inmediatamente a ponerla en práctica. Por tanto, lo única que se hace necesario es conseguir que la mente subconsciente acepte tal idea; es ésta ley la que rige al subconsciente y la que puede proporcionar salud, tranquilidad o la posición que uno desea alcanzar en la vida. Pero es necesario tener en cuenta que la mente subconsciente acepta todo aquello que se le imprime, aunque sea una falsa noción, tratando de provocar resultados en concordancia con aquello que conscientemente la persona aceptó, sea una idea de éxito o fracaso.
El Dr. Murphy sugiere, a quienes desean emplear la autosugestión, que la apliquen en los momentos previos a quedarse dormidos, ya que es el momento en el que la mente consciente se encuentra pasiva, sin presentar resistencia a la idea que se desea imprimir a la mente subconsciente.
El Poder Psiquiatrico – Michel Foucault
Michel Foucault se ha interrogado frecuentemente sobre la vanidad del discurso de los psiquiatras, que se presenta en la práctica contemporánea de los peritajes judiciales. Desde ese punto de vista, El poder psiquiátrico prosigue el proyecto de una historia de las «ciencias» humanas.El curso concluye a finales del siglo XIX en el momento en el que se produce la doble «despsiquiatrización» de la locura, dispersa entre el neurólogo y el psicoanalista. De este modo, El Poder psiquiátrico propone una genealogía de los movimientos antipsiquiátricos que tanto han marcado la década de 1960.
Maternidad y Sexo Estudio Psicoanalitico y Psicosomatico
Conciliar sus logros sociales y su femineidad, su maternidad y su sexo. Demuestra cómo el conflicto entre su labor profesional y sus instintos maternales, coartados en nuestra época antiinstintiva, repercute sobre su felicidad y trastorna sus funciones femeninas. La autora prueba cómo los factores culturales, ambientales y personales influyen en esas funciones. A través de material clínico abundante, ilustra cómo la maternidad feliz y la capacidad para el goce sexual dependen de vivencias tempranas y tienen sus raíces en la primera relación madrehija.
El libro brinda, además, una revisión histórica de los distintos conceptos psicoanalíticos acerca de la psicología de la mujer y pone en evidencia la correspondencia entre las teorías de Sigmund Freud y de Melanie Klein. Finalmente la autora señala cómo se debe tratar a las hijas para que sean madres aptas y felices en el futuro.
Manual de Psiquiatria de Humberto Rotondo
CONTENIDO:
- CAPITULO 1: DE LA PSIQUIATRÍA Y DE LA VOCACIÓN PSIQUIÁTRICA (Dr. C. A. Seguín)
- CAPÍTULO 2: NEUROCIENCIAS Y PSIQUIATRÍA (Dr. M. Gaviria)
- CAPÍTULO 3: ORIENTACIONES AL ESTUDIANTE PARA LA HISTORIA CLÍNICA PSIQUIÁTRICA (Dr. H. Rotondo)
- CAPÍTULO 4: ORIENTACIONES AL ESTUDIANTE PARA EL EXAMEN MENTAL (Dr. H. Rotondo)
- CAPÍTULO 5: SEMIOLOGÍA PSIQUIÁTRICA (Dr. M. Zambrano)
- CAPÍTULO 6: EVALUACIÓN CLÍNICA SEMIESTRUCTURADA: EL FORMATO DE EVALUACIÓN INICIAL ABREVIADO (rs. J. E. Mezzich & J. Saavedra)
- CAPÍTULO 7: CLASIFICACIÓN DIAGNÓSTICA EN PSIQUIATRíA (Drs. J. E. Mezzich & J. Saavedra)
- CAPÍTULO 8: MODELOS CONCEPTUALES DE ENFERMEDAD EN LA ENSEÑANZA DE LA PSIQUIATRíA (Dr. A. Perales)
- CAPÍTULO 9: EPIDEMIOLOGíA PSIQUIÁTRICA (Drs. A. Perales & C.Sogi)
- CAPÍTULO10: TRASTORNOS MENTALES ORGÁNICOS (Drs. A. Ckeres & J.Alva)
- CAPÍTULO 11: RETARDO MENTAL (Drs. E. Majiuf & F.Vásquez)
- CAPÍTULO 12: TRASTORNOS ESQUIZOFRÉNICOS Y PSICOSIS AFINES (Dr. G. Berríos)
- CAPÍTULO 13: TRASTORNOS AFECTIVOS (Dr. M. Gaviria)
- CAPÍTULO 14: TRASTORNOS DE ANGUSTIA (Dr. R. Alarcôn)
- CAPÍTULO 15: TRASTORNOS OBSESIVOS COMPULSIVOS (Dr. R. Ríos)
- CAPÍTULO 16: TRASTORNOS SOMATOMORFOS (Dr. G. Vásquez-Caicedo)
- CAPÍTULO 17: TRASTORNOS DISOCIATIVOS (Dr. C. Bambarén & E. Bravo)
- CAPÍTULO 18: TRASTORNOS SEXUALES (Dr. A. Mendoza)
- CAPÍTULO 19: TRASTORNOS DE ADAPTACIÓN (Drs. A. Perales, F. Rivera & 0. Valdivia)
- CAPÍTULO 20: TRASTORNOS DE PERSONALIDAD (Dr. J. Sánchez)
- CAPÍTULO 21: ALCOHOLISMO (Dr. M. Almeida)
- CAPÍTULO 22: FARMACODEPENDENCIA (Dr. R. Navarro)
Terapia de juego -Virginia M. Axline
Contenido:- Algunos niños son así.
- Terapia de juego.
- LA TERAPIA DE JUEGO NO DIRECTIVA.
- SITUACION Y PARTICIPANTES.
- El cuarto de juegos y materiales que se sugieren.
- El niño.
- El terapeuta.
- Un participante directo: el padre o padre sustituto.
- LOS PRINCIPIOS DE LA TERAPIA DE JUEGO NO DIRECTIVA. Los ocho principios básicos. Estableciendo la relación. Aceptando al niño como individuo. Estableciendo un sentimiento de permisividad. Reconocimiento y reflexión de sentimientos. Conservando el respeto hacia el niño. El niño guíael camino. La terapia no debe ser apresurada. El valor de las limitaciones. IMPLICACIONES PARA LA EDUCACION.
- Aplicación práctica en el salón de clasesAplicación en relación padre-maestro. Aplicación a la relación maestro-administrador. COMENTARIOS SOBRE INFORMES DE TERAPIA. Extractos de sesiones de terapia individual. Extractos de registros terapéuticos de grupo. Registro y evaluación completos de una terapia de grupo. Entrevistas combinadas de terapia individual y de grupo. Una maestra terapeuta labora con un niño impedido.
Peso: 1.5 mb
Instrumentos de evaluacion psicologica - Felicia Miriam González
La asignatura Instrumentos de Evaluación Psicológica está orientada a facilitar la adquisición de los conocimientos necesarios, para la administración y calificación de los diferentes instrumentos de Evaluación en el campo de la Psicología en Salud.Esta asignatura presenta los instrumentos de medida que utiliza la disciplina Psicodiagnóstico, la cual es conocida también con los nombres de Evaluación psicológica, Exploración Psicológica, y en ocasiones Test Psicológico. Esta disciplina forma parte de los planes de estudio de la carrera de Psicología en todas las universidades del mundo.
Los objetivos de la asignatura consisten en que el alumno:
- desarrolle la habilidad de aplicar y calificar algunas pruebas de evaluación psicológica de uso frecuente en la práctica de la profesión en el sector de la salud.
- identifique las funciones que debe realizar y los problemas que pueden presentar en el desempeño de las mismas.
- utilice adecuadamente el método de la observación durante la aplicación de las pruebas psicológicas.
- desarrolle la capacidad para el desempeño de sus funciones en un colectivo de trabajo acorde a los principios ético-profesionales y a una profunda formación de los valores humanos.
Durante el curso tenemos cortes evaluativos mediante seminarios y la entrega de trabajos prácticos que el alumno debe realizar por escrito sobre la aplicación del tests y su calificación, señalando además de la consigna y condiciones de la aplicación, el resultado de la observación a la persona examinada. La calificación final, sobre un máximo de 5 puntos, consiste en la entrega de un caso al cual se le aplica una batería de pruebas, donde el estudiante debe consignar todo el proceso de aplicación, calificación y observación; de ese modo el educando pondrá de manifiesto las destrezas adquiridas.
El sistema de habilidades a desarrollar durante el curso será:
- Aplicar y calificar diversos instrumentos
- Utilizar adecuadamente el método de la observación durante la realización de sus tareas.
Enciclopedia del Desarrollo Personal
Esta enciclopedia es completisima para trabajar esas áreas que componen la vida social y profesional de una persona, se compone de dos partes debido a que es un poco extensa, pero de verdad vale la pena estudiarla.La enciclopedia trabaja basicamente estas areas:
- Desarrollo Psicologico: La Personalidad.
- Desarrollo Mental: La Mente.
- Desarrollo Profesional: La Eficiencia.
- Desarrollo Fisico: La Salud.
Seis estudios de Psicologia - Jean Piaget
La personalidad de Jean Piaget (Suiza, 1896) ocupa uno de los lugares más relevantes de la psicología contemporánea y, sin lugar a dudas, el más destacado en el campo de la psicología infantil. Doctorado en Filosofía y Psicología, ocupo, luego, la cátedra sobre tales especialidades en las Universidades de Neuchatel, Ginebra, Lausana y la Sorbona. Actualmente, además de su cátedra en París, vive dedicado a la investigación y la redacción de sus trabajos psicológicos. Seis estudios de psicología, comprende trabajos breves, expresados previamente en conferencias y revistas, sobre psicología genética y evolutiva.
Entre ellos se hallará el magistral estudio sobre la evolución del psiquismo desde el recién nacido hasta la adolescencia, así como sus certeras investigaciones sobre lenguaje, pensamiento; noción del equilibrio y pensamiento.
El libro concluye con un fascinante artículo sobre problemas metodológicos de la especialidad.
Psicología de lo masculino - En la sexualidad del hombre el afecto es primero
Este trabajo, explican los doctores Carlos Caudillo Herrera y Alejandra Plaza Espinosa, es un estudio vigente, interesante y necesario no sólo para el conocimiento del hombre, sino para que la mujer reconozca el papel fundamental que tiene en el existir mismo, ya que en los inicios de la vida de un hombre siempre interviene una mujer, y será el manejo adecuado de su maternaje el que apuntale su destino hacia una salud mental sana o hacia una psicopatología.Contenido:
- En la sexualidad masculina el afecto es lo primero.
- Relaciones íntimas y sexualidad en la adolescencia.
- En la bisexualidad masculina, el afecto es primero.
- Amor e insatisfacción sexual masculina.
- La moratoria masculina en el noviazgo ante el matrimonio.
- Amor, sexualidad y paternidad.
- Dependencia materna y sexualidad.
- Psicoanálisis del amor y del erotismmo en la obra de James Sabines.
- En la sexualidad masculina, la gratidud es primero.
- El adulto mayor y su sexualidad.
Psicologia Del Logro - Brian Tracy 4 conferencias
Descripción:
Para los buenos conocedores de este tipo de material.
Bueno compañeros estos audios los habia tenido alli guardados una vez un señor llego a pedirme que les convirtiera a cds estos unos kst y la sopresa que eran de brian tracy , son una reliquia estos, asi que aprovechen estare subiendo las unicas 4 conferencias que tengo de el.
y otras de Dennis Watley.
saludos.
Los comparto ya que el aqui en el corral he recibido muchos materiales como estos.
Se ha preguntado alguna vez, ¿porqué algunas personas tienen más éxito que otras, porqué algunas tienen mejores trabajos, son más felices, tienen más dinero, mejor salud, mejores relaciones y parecen sacar mayor provecho de la vida? Según Brian Tracy, todas las personas podemos tener más éxito y más rápido de lo que habíamos soñado si hacemos dos cosas básicas:
* Tomar una decisión que exceda todos sus niveles previos de logro, tomar la decisión de tener éxito y lograr sus metas como se las propongan
* Aprender como
Los dejo con un video que ayer encontré navegando, referido a la Psicología del Logro y en el cual Brian Tracy nos entrega 7 ingredientes del éxito y algunos secretos para alcanzarlo.
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Sexo para Uno: El Placer del AutoErotismo
Es cierto que casi nadie cree ya (¡afortunadamente!) que la masturbación produzca desórdenes mentales, acné, ceguera y el sinfín de innumerables males que se le suponían, pero todavía no se usa la palabra con entera libertad, ni se habla del tema abiertamente, ni se reconoce de manera natural su práctica.Hacer el amor con uno mismo continúa siendo, en muchos casos, un secreto inconfesable de la sociedad.
Para Betty Dodson, directora de Terapias Sexuales de EE.UU, el objetivo es conseguir que la masturbación se considere como una forma primaria de expresión sexual.
Precisamente finaliza el libro con un capítulo llamado: historias de masturbaciones, en el que se incluyen las cartas de personas que le relatan sus experiencias relativas a la masturbación.
Este libro es, por tanto, una guia para conocer, sin culpa, ni vergüenza, a través de explicaciones claras, con lenguaje directo y llano, e ilustraciones de la propia autora el placer que proporciona uno de los últimos tabúes sexuales de nuestra sociedad: sexo para uno.
Peso: 1.7 mb
El Éxito no Llega por Casualidad
Spanish | PDF | 1.4 MB | 45 Páginas | Publisher: Ediciones Urano | Lair Ribeiro | February 2, 2000 | ISBN: 8479534036
Descripción:
¿Qué es el éxito? ¿Qué es la felicidad? ¿Qué es la suerte? ¿Por qué algunas personas tienen éxito en la vida y otras no lo consiguen? ¿Cómo se alcanza el éxito? ¿Cuál es el secreto de las personas que lo obtienen? Es simple, pero no fácil: depende de usted.
Basándose en la Programación Neurolingüística y en la "ciencia del éxito", este libro enseña a aumentar la capacidad mental y a alcanzar lo que realmente se desee. La vida que lleva, la ha creado usted; por lo tanto, siempre puede mejorarla.
El éxito está en sus manos. Hay una fuerza especial dentro de usted. Aprenda a usarla en su beneficio.
Acerca del Autor
Hace más de veinte años que el dr. Lair Ribeiro, un eminente cardiólogo brasileño que completó su formación en algunas de la mejores universidades de Estados Unidos, se dedica a estudiar el cerebro y el comportamiento humano. En sus obras, muchas de ellas auténticos bestsellers, se sirve de la Programación neurolingüística y de sus conocimientos en el campo del desarrollo personal para proporcionar a sus lectores las más modernas herramientas para el cambio.
Entendiendo el Proposito y el Poder de la Mujer
PDF | Spanish | 15 MB | Myles Munroe | 237 Páginas | ISBN: 0883683148 | Abril 2003
Descripción:
Es extremadamente dificil ser una mujer en el siglo veintiuno...
La Mujer como ella tenía que ser. Las mujeres de todas las culturas y de todas las sociedades están enfrentando el dilemma de la identidad.
Los puntos de vista tradicionales y las funciones culturales y maritales que están cambiando, están causando que las mujeres tengan conflictos en su relación con los hombres. Las mujeres se encuentran en una trenemda tension nerviosa a medida que ellas luchan por descubrir quiénes son realmente y el papel que tienen que desmpeñar hoy en dia-en la familia, en la comunidad, y en el mundo.
Para poder estar viviendo en forma exitosa en el mundo, las mujeres necesitan una nueva consciencia de quiénes son, así como nuevas habilidades que les permitan enfrentar los retos de hoy en día. Si usted es hombre o mujer, casado o soltero, este libro le ayudará a entender a la mujer en la forma como ella debe ser.
La Psicologia del Ganador
Spanish | MP3 | 5CDs | Dennis Watley | 73.6 MB | AudioLibro
Descripción:
La Psicología del ganador te muestra paso a paso cada una de las 10 puertas que al ir las abriéndolas pueden esparcir mucha luz a nuevas perspectivas de conocimiento de ti mismo logros y felicidad en tu vida.
El tiempo que tú dediques a estos Audios te traerán resultados sorprendentes, algunas de las cosas que puedes esperar son:
* Mejoramiento del conocimiento confianza y respeto hacia ti mismo.
* La superación en el desempeño en tu trabajo y fuera de él.
* Una Actitud más valiente y competitiva en cualquier situación.
* Mayor afecto y admiración hacia los demás.
* Una mayor habilidad para persuadir, ordenar y dirigir a los demás.
* Mayores recompensas económicas y sociales.
Contenido:
* Introducción
* Auto Expectativa Positiva y Auto Motivacion Positiva
* Auto Imagen Positiva Y Auto Direccion Positiva
* Auto Control Positivo Y Auto Disciplina
* Auto Estima Positiva y Auto Dimension Positiva
* Auto Conciencia Positiva Y Auto Proyeccion Positiva
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